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為什么哄孩子吃飯這么難

發布時間:2021-01-10 16:00:53   來源:   
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  大多數父母都可能知道:帶孩子,最磨人的莫過于哄孩子吃飯。為了讓孩子吃口飯,家長甚至追著孩子滿屋子跑。孩子吃飯難,原因何在?

  不少家長認為,孩子吃得越多,才能長得越快越好,于是就填鴨式地拼命給孩子塞食物,殊不知這么一來,孩子的胃口反而被撐壞了。吃飯對孩子而言,不啻成了一種負擔,孩子甚至會因此產生逆反心理。其實,孩子一天的總食量基本上是保持恒定不變的,也就是說,如果某一餐吃少了,到下一餐時,他們自然會狼吞虎咽地補回來。因此,父母大可不必過于擔心孩子某一兩餐吃得不足。

  總的來說,孩子吃什么,可由父母做主;至于吃多少,則是孩子說了算。作為父母,重要的是選擇和調配適合孩子口味,同時營養兼備的食物,至于吃多少,孩子自己會知道,強迫的結果往往只會適得其反。

  另一方面,我們亦注意到,家長如果沒定時定點給孩子飲食,卻一味地遷就孩子的玩心,讓孩子邊吃邊玩,東游西蕩,這種喂食方法就容易影響孩子的正常進食。因此,我們強調,從孩子一歲開始,就應培養他們規律飲食的良好習慣,否則再大點就很難糾正了。

圖說天下

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