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冬天臉上干燥起皮怎么辦

發布時間:2021-01-09 20:58:34   來源:   
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冬天天氣干燥,臉上容易干燥起皮,對于愛美的女性來說無疑是一種傷害,那么冬天臉上干燥起皮怎么辦呢?接下來一起來看看吧。

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冬天臉上干燥起皮怎么辦

1.多喝水

充足的水分是給皮膚補充水分的基礎,每天必須保證喝水2000ml,這是最基本的要求,這樣皮膚才能處于水嫩狀態,否則皮膚會異常干燥。

2.臉部防護

因為當臉部出現曬傷或日光性皮炎時,也會出現臉部角質層脫落,起干皮的現象。平時應做好臉部防護,以免受紫外線的傷害,可涂抹保濕、防曬霜,也可由內而外輕輕按摩,以促進臉部血液循環,加速皮脂分泌油脂,可有效緩解冬天臉上干燥起皮的情況。

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3.清淡飲食

不吃辛辣刺激食物,不吃海鮮類發物,禁煙酒。多吃蔬菜水果。

4.溫水洗臉

洗臉也是很重要的一環。因為冬天寒冷,很多人喜歡用很熱的水來洗澡洗臉,這樣很容易把皮膚里的水分帶走,使皮膚變得更加干燥。所以不論什么季節都要 注意用溫水洗臉。

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5.鎖水工作要做足

冬季皮膚干燥,夜間使用爽膚水之后可以使用較為滋潤的精華或面霜,牢牢鎖住水分,第二天起來皮膚就不會干燥了。

6.睡眠充足

充足睡眠是對身體機能的修復,不要熬夜,睡眠還可以收斂精氣神,避免皮膚干燥。

上面就是為大家介紹的冬天臉上干燥起皮怎么辦相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。

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