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冬天手腳冰涼是怎么回事

發布時間:2021-01-09 20:59:00   來源:   
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霜降剛剛過去,這意味著秋天已經開始慢慢遠去,已經慢慢向寒冷的冬天過度的,而許多人一到冬天手腳就會冰涼,那么冬天手腳冰涼是怎么回事?一起來了解一下吧。

冬天手腳冰涼是怎么回事

1.貧血

血管中的血液攜帶著氧氣運往全身各個組織,如果血液中的紅細胞與血紅蛋白不夠,血液的攜氧能力就會降低,容易令人產生手腳冰涼、頭暈眼花、心慌氣短、食欲不振,臉色黯淡等各種不適情況。

2.末梢循環不好

冬天出現手腳冰涼是一種正常的生理現象,因為氣溫降低會使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液循環不暢,末梢神經循環不好造成的。

3.陽虛體質

大多數的手腳冰涼人士是由于陽虛體質所致。如果在添置保暖衣物之后,手腳仍然感覺寒意,就應該注意是否出現了中醫所說的‘陽虛’體質?!瓣柼摗币卜Q為虛寒,顧名思義,指人體的陽氣不足,多為脾腎陽虛。

4.工作壓力過

人長期性處在工作壓力和焦慮情緒的情況下,人感受代謝過很多年的腎上腺激素,這會造成 四肢血管收縮,隨后人便會覺得手腳冰冷。在這類狀況下,非常容易手腳冰冷的群體應當調節自身的情緒,維持平靜的心理狀態,自身學好為自己緩解壓力,工作壓力變小,當然手腳冰冷情況便會明顯改善。

5.心臟疾病

不同類型的心臟疾病有著不同的癥狀,但共同的癥狀有心慌、氣短、胸悶、乏力等,而且還會引起手腳冰涼。由于心臟是通過收縮與舒張將血液泵至全身的,如果心臟患有疾病,可致泵血能力下降,令四肢得不到血液的滋養,從而引起手腳冰涼現象。

6.心功能減退

手腳冰冷和心臟功能有很大的關系,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,糖經過氧化后,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心功能減退,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。

看完上文的介紹后,相信大家對冬天手腳冰涼是怎么回事已經有了自己的認識了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。

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